7.6 km | 00:40:26 | 05:19/km日期: 2024-10-26 05:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'41" / 05'11" / 05'11" / 05'12" / 05'19" / 05'19" / 05'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 868 / 868 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 1868 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 2868 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 3868 |
| 5 | | 05'16" (+00'05") | 839 / 4707 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 5707 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 887 / 6595 |
| 8 | | 05'30" (+00'19") | 908 / 7504 |
| 9 | | 05'22" (+00'11") | 82 / 7586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.39 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'11" | 00:10'52" |
| 3 | 05'11" | 00:16'03" |
| 4 | 05'12" | 00:21'15" |
| 5 | 05'19" | 00:26'34" |
| 6 | 05'19" | 00:31'53" |
| 7 | 05'24" | 00:37'17" |
| 7.6 | 05'23" | 00:40'27" |
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