12.7 km | 01:00:03 | 04:44/km日期: 2024-11-05 18:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'56" / 05'39" / 05'46" / 04'31" / 04'39" / 06'20" / 04'26" / 04'31" / 06'09" / 04'38" / 04'32" / 06'30" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'15") | 2045 / 2045 |
| 2 | | 04'36" (+00'06") | 3000 / 5045 |
| 3 | | 04'30" | 3000 / 8045 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 3000 / 11046 |
| 5 | | 04'28" | 1610 / 12656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.91 km 
ASICS TARTHER RP 3 (磚紅) 累積 :
1325.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 05'46" | 00:17'21" |
| 4 | 04'31" | 00:21'52" |
| 5 | 04'39" | 00:26'31" |
| 6 | 06'20" | 00:32'51" |
| 7 | 04'26" | 00:37'17" |
| 8 | 04'31" | 00:41'48" |
| 9 | 06'09" | 00:47'57" |
| 10 | 04'38" | 00:52'35" |
| 11 | 04'32" | 00:57'07" |
| 12 | 06'30" | 01:03'37" |
| 12.7 | 04'24" | 01:06'31" |
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