8.1 km | 00:42:14 | 05:13/km日期: 2024-11-20 18:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'08" / 05'04" / 05'20" / 05'17" / 05'17" / 05'11" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.26 km
Apple Watch 同步 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'08" | 00:15'40" |
| 4 | 05'04" | 00:20'44" |
| 5 | 05'20" | 00:26'04" |
| 6 | 05'17" | 00:31'21" |
| 7 | 05'17" | 00:36'38" |
| 8 | 05'11" | 00:41'49" |
| 8.1 | 06'06" | 00:42'14" |
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