5.1 km | 00:29:20 | 05:48/km日期: 2016-10-16 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 4995 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'36" / 05'18" / 05'33" / 05'37" / 05'46" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'58") | 1047 / 1047 | 162 / 97 |
| 2 | | 05'20" | 1007 / 2054 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1002 / 3057 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1008 / 4065 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 5065 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'18" | 00:11'54" |
| 3 | 05'33" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'46" | 00:28'50" |
| 5.1 | 09'31" | 00:29'20" |
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