6.5 km | 01:11:06 | 10:55/km日期: 2024-12-04 07:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.7
Pace: 11'03" / 129'13" / 29'07" / 117'18" / 45'25" / 10'47" / 490'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+02'23") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 434.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 129'13" | 02:20'16" |
| 3 | 29'07" | 02:49'23" |
| 4 | 117'18" | 04:46'41" |
| 5 | 45'25" | 05:32'06" |
| 6 | 10'47" | 05:42'53" |
| 6.5 | 489'59" | 09:53'40" |
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