6.0 km | 01:02:03 | 10:18/km日期: 2024-12-10 07:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.2
Pace: 10'46" / 10'21" / 09'59" / 10'22" / 10'18" / 10'31" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+00'24") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'21" | 00:21'07" |
| 3 | 09'59" | 00:31'06" |
| 4 | 10'22" | 00:41'28" |
| 5 | 10'18" | 00:51'46" |
| 6 | 10'31" | 01:02'17" |
| 6.0 | 10'12" | 01:02'30" |
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