5.2 km | 00:31:05 | 05:56/km日期: 2016-10-24 19:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'20") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.20 km 
Adidas adizero takumi ren AF4037 白26 累積 :
761.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 05'45" | 00:29'25" |
| 5.2 | 07'03" | 00:31'05" |
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