6.0 km | 00:38:38 | 06:26/km日期: 2024-12-11 06:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'22" / 06'32" / 06'15" / 06'11" / 150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 2502 / 2502 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'24" | 2501 / 5004 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'10" | 997 / 6001 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.83 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'22" | 00:19'31" |
| 4 | 06'32" | 00:26'03" |
| 5 | 06'15" | 00:32'18" |
| 6 | 06'11" | 00:38'29" |
| 6.0 | 78'57" | 00:38'38" |
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