5.0 km | 00:26:55 | 05:22/km日期: 2016-10-24 20:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'25" / 05'24" / 04'44" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.20 km 
Adidas adizero takumi ren AF4037 白26 累積 :
761.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'24" | 00:22'09" |
| 5 | 04'44" | 00:26'53" |
| 5.0 | 03'35" | 00:26'56" |
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