10.7 km | 00:57:52 | 05:23/km日期: 2016-10-23 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1170 Cal - 總步數: 10072 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'06" / 05'18" / 05'09" / 05'18" / 05'01" / 05'40" / 05'37" / 05'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'31") | 1006 / 1006 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1003 / 2009 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1003 / 3012 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1006 / 4019 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1007 / 5026 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1009 / 6035 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'00" | 1002 / 7038 | 177 / 112 |
| 8 | | 05'47" (+00'47") | 1006 / 8045 | 167 / 103 |
| 9 | | 05'30" (+00'30") | 1006 / 9052 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'20" (+00'20") | 1008 / 10060 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'41" (+00'41") | 739 / 10800 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.34 km 
acics T5fin 累積 :
2339.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'06" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 05'09" | 00:26'22" |
| 6 | 05'18" | 00:31'40" |
| 7 | 05'01" | 00:36'41" |
| 8 | 05'40" | 00:42'21" |
| 9 | 05'37" | 00:47'58" |
| 10 | 05'20" | 00:53'18" |
| 10.7 | 06'10" | 00:57'52" |
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