6.0 km | 00:31:06 | 05:09/km日期: 2024-12-18 06:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'06" / 05'14" / 05'09" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'12" | 00:10'25" |
| 3 | 05'08" | 00:15'33" |
| 4 | 05'06" | 00:20'39" |
| 5 | 05'14" | 00:25'53" |
| 6 | 05'09" | 00:31'02" |
| 6.0 | 03'22" | 00:31'06" |
7871.8 km | 
0.0 km
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