9.6 km | 01:11:04 | 07:24/km日期: 2016-10-24 04:35 - 平均心率: 69 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 09'09" / 06'54" / 06'49" / 06'47" / 07'17" / 07'51" / 06'58" / 07'10" / 06'46" / 09'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'54" | 00:16'03" |
| 3 | 06'49" | 00:22'52" |
| 4 | 06'47" | 00:29'39" |
| 5 | 07'17" | 00:36'56" |
| 6 | 07'51" | 00:44'47" |
| 7 | 06'58" | 00:51'45" |
| 8 | 07'10" | 00:58'55" |
| 9 | 06'46" | 01:05'41" |
| 9.6 | 09'07" | 01:11'04" |
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