7.3 km | 00:57:42 | 07:52/km日期: 2016-10-31 19:41 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 06'07" / 06'58" / 07'38" / 09'11" / 08'37" / 11'13" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 333 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.74 km 
愛迪達 Takumi Ren Boost 2-灰 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'07" | 00:12'08" |
| 3 | 06'58" | 00:19'06" |
| 4 | 07'38" | 00:26'44" |
| 5 | 09'11" | 00:35'55" |
| 6 | 08'37" | 00:44'32" |
| 7 | 11'13" | 00:55'45" |
| 7.3 | 05'50" | 00:57'42" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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