15.5 km | 02:01:34 | 07:51/km日期: 2016-10-23 18:15 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 夜 - 平均心率: 161 - 卡路里: 2464 Cal - 總步數: 19873 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 07'07" / 07'13" / 06'43" / 07'16" / 08'00" / 07'36" / 07'49" / 08'11" / 07'44" / 07'43" / 07'14" / 08'39" / 08'54" / 08'53" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'15") | 1004 / 1004 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'04" (+00'27") | 1004 / 2009 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'13" (+00'36") | 1008 / 3017 | 167 / 82 |
| 4 | | 06'37" | 1001 / 4019 | 171 / 88 |
| 5 | | 07'18" (+00'41") | 1007 / 5026 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'57" (+01'20") | 1003 / 6030 | 165 / 76 |
| 7 | | 07'34" (+00'57") | 1002 / 7033 | 168 / 78 |
| 8 | | 07'47" (+01'10") | 1002 / 8036 | 167 / 76 |
| 9 | | 08'11" (+01'34") | 1000 / 9036 | 167 / 73 |
| 10 | | 07'44" (+01'07") | 1008 / 10044 | 166 / 77 |
| 11 | | 07'38" (+01'01") | 1007 / 11052 | 169 / 77 |
| 12 | | 07'06" (+00'29") | 1004 / 12057 | 170 / 82 |
| 13 | | 08'39" (+02'02") | 1001 / 13058 | 167 / 69 |
| 14 | | 08'53" (+02'16") | 1003 / 14061 | 163 / 68 |
| 15 | | 08'53" (+02'16") | 1008 / 15070 | 165 / 67 |
| 16 | | 11'48" (+05'11") | 461 / 15532 | 64 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.55 km 
NIKE 654898-001 累積 :
377.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'07" | 00:13'57" |
| 3 | 07'13" | 00:21'10" |
| 4 | 06'43" | 00:27'53" |
| 5 | 07'16" | 00:35'09" |
| 6 | 08'00" | 00:43'09" |
| 7 | 07'36" | 00:50'45" |
| 8 | 07'49" | 00:58'34" |
| 9 | 08'11" | 01:06'45" |
| 10 | 07'44" | 01:14'29" |
| 11 | 07'43" | 01:22'12" |
| 12 | 07'14" | 01:29'26" |
| 13 | 08'39" | 01:38'05" |
| 14 | 08'54" | 01:46'59" |
| 15 | 08'53" | 01:55'52" |
| 15.5 | 12'21" | 02:01'34" |
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