4.1 km | 00:45:08 | 11:04/km日期: 2025-02-01 16:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 55.3
Pace: 09'56" / 10'12" / 09'48" / 08'49" / 86'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:26'13" (+17'24") | 74 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 10'12" | 00:20'08" |
| 3 | 09'48" | 00:29'56" |
| 4 | 08'49" | 00:38'45" |
| 4.1 | 86'25" | 00:45'10" |
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