MAXKUO 2025/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

MAXKUO 新北市
ID 825791

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5.2 km | 00:33:01 | 06:18/km

日期: 2025-03-07 13:19 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 74.3

Pace: 06'08" / 06'10" / 06'25" / 06'26" / 06'22" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07"

1000 / 1000

2

06'10"

(12'18")

06'09" (+00'02")

1000 / 2001

3

06'19"

(18'37")

06'20" (+00'13")

995 / 2996

4

06'32"

(25'09")

06'22" (+00'15")

1025 / 4021

5

06'16"

(31'25")

06'25" (+00'18")

975 / 4997

6

01'28"

(32'53")

06'19" (+00'12")

231 / 5228

3月累積里程 : 52.84 km

New balance More v4 累積 : 376.4 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'10"	00:12'18"
3	06'25"	00:18'43"
4	06'26"	00:25'09"
5	06'22"	00:31'31"
5.2	05'58"	00:32'53"

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