8.1 km | 00:51:22 | 06:19/km日期: 2025-03-13 19:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'29" / 06'31" / 06'33" / 06'24" / 06'26" / 05'35" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 315 / 315 |
| 2 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 1315 |
| 3 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 2315 |
| 4 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 3315 |
| 5 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 4315 |
| 6 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 5315 |
| 7 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 6315 |
| 8 | | 06'27" (+00'56") | 436 / 6751 |
| 9 | | 06'25" (+00'54") | 311 / 7063 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 8063 |
| 11 | | 06'09" (+00'38") | 55 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.16 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
475.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'29" | 00:19'11" |
| 4 | 06'31" | 00:25'42" |
| 5 | 06'33" | 00:32'15" |
| 6 | 06'24" | 00:38'39" |
| 7 | 06'26" | 00:45'05" |
| 8 | 05'35" | 00:50'40" |
| 8.1 | 05'55" | 00:51'22" |
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