10.9 km | 00:53:48 | 04:56/km日期: 2025-03-27 04:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 05'09" / 04'44" / 04'53" / 04'52" / 04'49" / 04'57" / 04'49" / 04'52" / 04'51" / 04'44" / 04'54" / 00'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'44" | 00:09'53" |
| 3 | 04'53" | 00:14'46" |
| 4 | 04'52" | 00:19'38" |
| 5 | 04'49" | 00:24'27" |
| 6 | 04'57" | 00:29'24" |
| 7 | 04'49" | 00:34'13" |
| 8 | 04'52" | 00:39'05" |
| 9 | 04'51" | 00:43'56" |
| 10 | 04'44" | 00:48'40" |
| 11 | 04'54" | 00:53'34" |
| 10.9 | -2'-1" | 00:53'48" |
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