5.7 km | 00:53:11 | 09:20/km日期: 2025-03-29 06:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.8
Pace: 08'24" / 10'29" / 08'46" / 12'29" / 08'34" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 3296 / 3296 |
| 2 | | 01:08'55" (+59'47") | 44 / 3340 |
| 3 | | 08'30" | 2354 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 10'29" | 00:18'53" |
| 3 | 08'46" | 00:27'39" |
| 4 | 12'29" | 00:40'08" |
| 5 | 08'34" | 00:48'42" |
| 5.7 | 08'13" | 00:54'25" |
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