10.3 km | 00:44:33 | 04:20/km日期: 2016-12-07 18:46 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 8084 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 126 cm
Pace: 04'40" / 04'23" / 04'33" / 04'20" / 04'17" / 04'15" / 04'12" / 04'15" / 04'10" / 04'10" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'29") | 1008 / 1008 | 172 / 125 |
| 2 | | 04'23" (+00'15") | 1014 / 2022 | 177 / 128 |
| 3 | | 04'33" (+00'25") | 1009 / 3032 | 173 / 126 |
| 4 | | 04'18" (+00'10") | 1005 / 4037 | 182 / 126 |
| 5 | | 04'14" (+00'06") | 1008 / 5045 | 183 / 127 |
| 6 | | 04'12" (+00'04") | 1010 / 6056 | 184 / 128 |
| 7 | | 04'10" (+00'02") | 1008 / 7064 | 186 / 127 |
| 8 | | 04'11" (+00'03") | 1005 / 8070 | 186 / 127 |
| 9 | | 04'08" | 1004 / 9074 | 187 / 128 |
| 10 | | 04'10" (+00'02") | 1007 / 10081 | 181 / 131 |
| 11 | | 04'23" (+00'15") | 266 / 10347 | 174 / 130 |
12月累積里程 :
248.25 km 
愛迪達 adizero adios 2 累積 :
5978.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'23" | 00:09'03" |
| 3 | 04'33" | 00:13'36" |
| 4 | 04'20" | 00:17'56" |
| 5 | 04'17" | 00:22'13" |
| 6 | 04'15" | 00:26'28" |
| 7 | 04'12" | 00:30'40" |
| 8 | 04'15" | 00:34'55" |
| 9 | 04'10" | 00:39'05" |
| 10 | 04'10" | 00:43'15" |
| 10.3 | 04'53" | 00:44'33" |
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