廖凱莉 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱莉雲林
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2.4 km | 00:58:11 | 24:04/km

日期: 2015-10-30 05:58 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 12'59" / 37'35" / 18'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'50"

(12'50")

12'55"

993 / 993

2

37'34"

(50'24")

37'37" (+24'42")

998 / 1991

3

07'47"

(58'11")

18'20" (+05'25")

424 / 2416

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10月累積里程 : 235.62 km

NIKE 無敵奔跑型累積 : 1961.8 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

李閔榮, Gavin Wang 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	37'35"	00:50'34"
2.4	18'17"	00:58'11"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"