5.0 km | 00:23:11 | 04:38/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-12-31 |
| 成績 | 00:23:11 |
| 總名次 | 2 / 394 |
| 分組名次 | 2 / 154 |
| 平均速度 | 04:38/km |
日期: 2016-12-31 23:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 94
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'40") | 1000 / 5000 |
賽前宣言: 小馬拉松套餐,只為收集四個合體獎牌...
賽後評分: 摸黑的跑在自行車道上..
拼了老命跑,第2公里前都是跟著前導車的...
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.68 km 
adidas-橘 boots 累積 :
627.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'36" | 00:08'47" |
| 3 | 04'43" | 00:13'30" |
| 4 | 04'36" | 00:18'06" |
| 5 | 04'51" | 00:22'57" |
| 5.1 | 04'51" | 00:23'12" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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