10.7 km | 01:19:22 | 07:26/km日期: 2013-10-10 06:32 - 平均心率: 95 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 08'00" / 06'36" / 06'48" / 06'48" / 07'18" / 07'58" / 08'39" / 06'51" / 07'29" / 07'42" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'36" | 00:14'36" |
| 3 | 06'48" | 00:21'24" |
| 4 | 06'48" | 00:28'12" |
| 5 | 07'18" | 00:35'30" |
| 6 | 07'58" | 00:43'28" |
| 7 | 08'39" | 00:52'07" |
| 8 | 06'51" | 00:58'58" |
| 9 | 07'29" | 01:06'27" |
| 10 | 07'42" | 01:14'09" |
| 10.7 | 07'57" | 01:19'22" |
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