6.3 km | 00:32:38 | 05:09/km日期: 2017-01-10 17:30 - 平均心率: 119 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 05'09" / 05'11" / 05'02" / 05'22" / 04'59" / 05'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'14") | 333 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 3 | 05'02" | 00:15'22" |
| 4 | 05'22" | 00:20'44" |
| 5 | 04'59" | 00:25'43" |
| 6 | 05'12" | 00:30'55" |
| 6.3 | 05'12" | 00:32'39" |
展開計圈分析
留言 
