Chan Weng Kan 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Weng Kan 香港
ID 313375

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8.2 km | 00:52:25 | 06:22/km

日期: 2016-10-26 20:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'12" / 07'22" / 05'38" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 06'30" / 07'10" / 06'36" /

10月累積里程 : 164.55 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'22"	00:14'34"
3	05'38"	00:20'12"
4	05'38"	00:25'50"
5	05'42"	00:31'32"
6	05'49"	00:37'21"
7	06'30"	00:43'51"
8	07'10"	00:51'01"
8.2	06'35"	00:52'25"

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成績 : 02:20:17

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