Paul Peng 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Peng 新竹
ID 231286

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5.1 km | 00:31:22 | 06:07/km

日期: 2017-02-19 05:58 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 06'32" / 05'56" / 05'45" / 06'09" / 05'28" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32" (+00'56")

988 / 988

2

06'00"

(12'28")

05'55" (+00'19")

1011 / 2000

3

06'32"

(19'00")

05'43" (+00'07")

1141 / 3141

4

05'53"

(24'53")

05'47" (+00'11")

1017 / 4158

5

05'52"

(30'45")

05'36"

1044 / 5203

2月累積里程 : 29.54 km

Android - Sony E2053 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和寶帝（北埔幫）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	05'45"	00:18'13"
4	06'09"	00:24'22"
5	05'28"	00:29'50"
5.1	12'46"	00:31'22"

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