呂麗真 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

呂麗真彰化
ID 19086

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11.6 km | 01:01:55 | 05:20/km

日期: 2013-10-23 17:07 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 05'43" / 05'19" / 05'26" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'22" / 05'09" / 05'16" / 05'18" / 05'04" / 05'10" /

10月累積里程 : 53.37 km

Android 上傳 | 11 years ago

張仁煌, 柳坤煌和其他 23 人說推

·

Tsaiyu 水喔！加油

2013-10-23 20:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'19"	00:11'02"
3	05'26"	00:16'28"
4	05'26"	00:21'54"
5	05'26"	00:27'20"
6	05'23"	00:32'43"
7	05'22"	00:38'05"
8	05'09"	00:43'14"
9	05'16"	00:48'30"
10	05'18"	00:53'48"
11	05'04"	00:58'52"
11.6	05'10"	01:01'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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