Tsai Chia Huan 2017/03/01 訓練日誌

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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Tsai Chia Huan

10.2 km | 00:54:23 | 05:19/km

日期: 2017-03-01 21:03 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 04'32" / 05'20" / 05'00" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 06'05" /

3月累積里程 : 215.98 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2612.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

老唐, 李維倫和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'20"	00:09'52"
3	05'00"	00:14'52"
4	05'24"	00:20'16"
5	05'24"	00:25'40"
6	05'36"	00:31'16"
7	05'32"	00:36'48"
8	05'20"	00:42'08"
9	05'28"	00:47'36"
10	05'28"	00:53'04"
10.2	06'04"	00:54'23"

朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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