K S Liang 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

K S Liang 屏東
ID 56364

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7.0 km | 00:38:51 | 05:31/km

日期: 2013-10-22 17:33 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'46" / 05'35" / 05'36" / 05'21" / 05'27" / 05'32" / 05'24" / 05'12" /

10月累積里程 : 216.05 km

MIZUNO Prorunner-16 累積 : 981.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

志聰, 謝武成和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'35"	00:11'21"
3	05'36"	00:16'57"
4	05'21"	00:22'18"
5	05'27"	00:27'45"
6	05'32"	00:33'17"
7	05'24"	00:38'41"
7.0	05'09"	00:38'51"

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