Tsai Chia Huan 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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10.0 km | 00:50:28 | 05:01/km

日期: 2017-03-08 20:10 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 05'48" / 05'00" / 04'57" / 04'51" / 05'06" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 05'02" / 04'42" / 08'46" /

3月累積里程 : 215.98 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2612.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

老唐, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'00"	00:10'48"
3	04'57"	00:15'45"
4	04'51"	00:20'36"
5	05'06"	00:25'42"
6	04'58"	00:30'40"
7	04'52"	00:35'32"
8	04'52"	00:40'24"
9	05'02"	00:45'26"
10	04'42"	00:50'08"
10.0	08'39"	00:50'28"

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朋友動態

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