Tsai Chia Huan 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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17.1 km | 01:37:00 | 05:40/km

日期: 2017-03-12 16:00 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'08" / 05'28" / 05'24" / 05'14" / 05'14" / 05'33" / 05'19" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'52" / 05'20" / 05'36" / 06'12" / 05'48" / 08'08" / 05'48" / 07'08" /

3月累積里程 : 215.98 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2612.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'28"	00:10'36"
3	05'24"	00:16'00"
4	05'14"	00:21'14"
5	05'14"	00:26'28"
6	05'33"	00:32'01"
7	05'19"	00:37'20"
8	05'24"	00:42'44"
9	05'28"	00:48'12"
10	05'28"	00:53'40"
11	05'52"	00:59'32"
12	05'20"	01:04'52"
13	05'36"	01:10'28"
14	06'12"	01:16'40"
15	05'48"	01:22'28"
16	08'08"	01:30'36"
17	05'48"	01:36'24"
17.1	07'07"	01:37'00"

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