邱永茂 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱永茂新北市
ID 50482

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3.1 km | 00:18:38 | 05:56/km

日期: 2013-10-27 21:19 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'15" / 05'51" / 05'48" / 05'30" /

復健跑...

10月累積里程 : 116.27 km

Adidas Adizero boston 3 累積 : 966.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, Jui 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'51"	00:12'06"
3	05'48"	00:17'54"
3.1	05'30"	00:18'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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