霖爸智邦路跑 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

霖爸智邦路跑桃園
ID 296016

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霖爸智邦路跑

5.1 km | 00:26:57 | 05:14/km

日期: 2017-03-26 11:00 - 地點: 興國國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 05'20" / 05'18" / 05'16" / 05'10" / 04'52" /

桃園

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桃園

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基本訓練
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雨還小體力也夠把這個月進度完成！

3月累積里程 : 169.54 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1869.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mac, 史巴克和其他 10 人說推

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hc_peng 跑那麼多，我會追不到

2017-03-26 11:56 ·

霖爸智邦路跑速度沒辦法贏你，只能靠公里數啦哈哈！

2017-03-26 11:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'20"	00:10'32"
3	05'18"	00:15'50"
4	05'16"	00:21'06"
5	05'10"	00:26'16"
5.1	04'44"	00:26'57"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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