Sheng-chih Lin 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-chih Lin 基隆
ID 307772

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12.1 km | 01:19:14 | 06:31/km

日期: 2017-03-30 20:32 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'36" / 06'10" / 06'57" / 06'31" / 05'54" / 06'11" / 07'36" / 06'26" / 06'00" / 07'16" / 06'02" / 06'44" / 06'23" /

3月累積里程 : 173.21 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 @@ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'10"	00:12'46"
3	06'57"	00:19'43"
4	06'31"	00:26'14"
5	05'54"	00:32'08"
6	06'11"	00:38'19"
7	07'36"	00:45'55"
8	06'26"	00:52'21"
9	06'00"	00:58'21"
10	07'16"	01:05'37"
11	06'02"	01:11'39"
12	06'44"	01:18'23"
12.1	06'20"	01:19'14"

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