6.6 km | 00:43:39 | 06:34/km日期: 2017-03-30 21:49 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'37" / 06'40" / 06'50" / 06'39" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 791 / 791 |
| 2 | | 06'11" | 830 / 1622 |
| 3 | | 06'36" (+00'25") | 864 / 2486 |
| 4 | | 06'39" (+00'28") | 806 / 3293 |
| 5 | | 06'38" (+00'27") | 844 / 4137 |
| 6 | | 06'46" (+00'35") | 828 / 4965 |
| 7 | | 06'36" (+00'25") | 829 / 5794 |
| 8 | | 06'23" (+00'12") | 840 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.07 km 
🈵Mizuno Rider 19 (II) 累積 :
1880.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'37" | 00:19'30" |
| 4 | 06'40" | 00:26'10" |
| 5 | 06'50" | 00:33'00" |
| 6 | 06'39" | 00:39'39" |
| 6.6 | 06'19" | 00:43'40" |
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