良川 2017/04/02 訓練日誌

良川台東
ID 1662

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良川

11.8 km | 01:08:29 | 05:48/km

日期: 2017-04-02 13:23 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 77

Pace: 05'27" / 05'48" / 07'47" / 06'47" / 05'34" / 05'00" / 05'04" / 05'19" / 05'25" / 05'41" / 05'51" / 05'55" /

4月累積里程 : 324.71 km

母子鱷魚地表最強第三代Y拖 39 累積 : 7209.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

Husung Istanda, walamii 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'48"	00:11'15"
3	07'47"	00:19'02"
4	06'47"	00:25'49"
5	05'34"	00:31'23"
6	05'00"	00:36'23"
7	05'04"	00:41'27"
8	05'19"	00:46'46"
9	05'25"	00:52'11"
10	05'41"	00:57'52"
11	05'51"	01:03'43"
11.8	05'55"	01:08'29"

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