Fred Lin 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Lin 新竹
ID 215435

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2.1 km | 00:15:19 | 07:23/km

日期: 2017-03-28 20:57 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2210 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 41%

Pace: 06'27" / 07'48" / 15'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'25"

1004 / 1004

188 / 82

2

07'54"

(14'21")

07'50" (+01'25")

1007 / 2012

125 / 101

3

00'58"

(15'19")

13'34" (+07'09")

71 / 2083

0 / 0

3月累積里程 : 48.39 km

MIZUNO 皇速 WAVE EMPEROR 累積 : 582.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'48"	00:14'15"
2.1	14'58"	00:15'19"

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