劉明華 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉明華新北市
ID 309282

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2300 m | 01:30:32 | 03:56/100m

日期: 2017-04-18 06:44 - 卡路里: 512 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

03'49"

(03'49")

07'38" (+07'08")

22

251

2

02'55"

(06'44")

05'50" (+05'20")

22

197

3

03'00"

(09'44")

06'00" (+05'30")

24

204

4

01'27"

(11'11")

02'54" (+02'24")

23

110

5

04'21"

(15'32")

08'42" (+08'12")

22

283

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

4月累積里程 : 20.65 km

TCX 上傳 | 7 years ago

法蘭克, Tom Chen 和其他 5 人說推

·

觀看另 4 則留言

Pasino 我的MW Watch在游泳池也是怪怪的，碰到牆壁後要等一會兒才會計算50m，要是馬上一蹬回頭的話，那50m就沒計算了

2017-04-18 19:24 ·

劉明華跟這麼多人一起游這麼深的泳池，心理感受比較踏實

2017-04-18 19:38 ·

2 個人推

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