7.9 km | 00:56:39 | 07:10/km日期: 2017-04-30 16:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 08'53" / 08'29" / 08'43" / 06'51" / 08'01" / 06'32" / 04'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 893 / 7893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.36 km 
🈵Mizuno Rider 19 (II) 累積 :
1880.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'29" | 00:17'22" |
| 3 | 08'43" | 00:26'05" |
| 4 | 06'51" | 00:32'56" |
| 5 | 08'01" | 00:40'57" |
| 6 | 06'32" | 00:47'29" |
| 7 | 04'55" | 00:52'24" |
| 7.9 | 04'46" | 00:56'40" |
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