3.2 km | 00:22:00 | 06:48/km日期: 2017-05-02 19:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'41" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'06") | 230 / 3230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.33 km 
adidas-橘 boots 累積 :
627.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'41" | 00:20'28" |
| 3.2 | 06'47" | 00:22'02" |
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