Jerry Huang 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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7.8 km | 00:50:06 | 06:23/km

日期: 2017-07-03 06:41 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'29" / 06'38" / 06'17" / 06'12" / 06'25" / 06'25" / 06'36" / 07'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 23.99 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳政群, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

陳榮興早安、晨跑愉快！

2017-07-03 07:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'38"	00:12'07"
3	06'17"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	06'25"	00:31'01"
6	06'25"	00:37'26"
7	06'36"	00:44'02"
7.8	07'14"	00:50'06"

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成績 : 03:46:01

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