5.4 km | 00:26:29 | 04:54/km日期: 2017-07-04 05:15 - 地點: 永靖星光橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'00" / 04'54" / 04'50" / 04'48" / 04'48" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'59" (+00'14") | 1001 / 1001 | 187 / 107 |
2 | | 04'52" (+00'07") | 1006 / 2008 | 191 / 107 |
3 | | 04'47" (+00'02") | 1007 / 3016 | 189 / 110 |
4 | | 04'48" (+00'03") | 1008 / 4025 | 189 / 109 |
5 | | 04'45" | 1008 / 5033 | 190 / 110 |
6 | | 05'14" (+00'29") | 400 / 5434 | 165 / 115 |
7月累積里程 :
59.42 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO RIDER 18 累積 :
1429.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 04'54" | 00:09'54" |
3 | 04'50" | 00:14'44" |
4 | 04'48" | 00:19'32" |
5 | 04'48" | 00:24'20" |
5.4 | 05'21" | 00:26'29" |