4.9 km | 00:36:45 | 07:27/km日期: 2017-07-12 17:40 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 161
Pace: 06'28" / 06'58" / 06'52" / 07'30" / 09'41" /
偷偷跑來運動發洩..............
跑沒多少膝蓋開始刺痛...............剩下就跟著人就回去吧.............
心情真的盪到谷底,想舒壓現在完全無處地方可紓壓
雙腳這樣只能暫時封印.............
想找人聊聊...........一人的研究室.............
7月累積里程 :
83.06 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO J1GE162813 累積 :
4370.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'58" | 00:13'26" |
3 | 06'52" | 00:20'18" |
4 | 07'30" | 00:27'48" |
4.9 | 09'41" | 00:36'45" |