7.8 km | 00:56:33 | 07:16/km日期: 2013-10-30 06:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 07'23" / 06'33" / 06'49" / 08'44" / 07'01" / 08'03" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 7815 / 7815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.38 km 
Adidas Adizero adiprene 累積 :
1808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'23" | 00:13'30" |
| 3 | 06'33" | 00:20'03" |
| 4 | 06'49" | 00:26'52" |
| 5 | 08'44" | 00:35'36" |
| 6 | 07'01" | 00:42'37" |
| 7 | 08'03" | 00:50'40" |
| 7.8 | 07'34" | 00:56'33" |
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