6.5 km | 00:31:32 | 04:52/km日期: 2017-10-17 19:10 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'58" / 04'27" / 03'59" / 04'26" / 03'55" / 05'29" / 09'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'39" (+00'42") | 2157 / 2157 |
2 | | 03'57" | 1238 / 3395 |
3 | | 04'57" (+01'00") | 414 / 3809 |
4 | | 04'04" (+00'07") | 1858 / 5668 |
5 | | 06'37" (+02'40") | 712 / 6381 |
6 | | 25'43" (+21'46") | 86 / 6467 |
10月累積里程 : 170.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 04'27" | 00:09'25" |
3 | 03'59" | 00:13'24" |
4 | 04'26" | 00:17'50" |
5 | 03'55" | 00:21'45" |
6 | 05'29" | 00:27'14" |
6.5 | 09'12" | 00:31'32" |