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今天真的是來郊遊踏青的~好個輕鬆慢慢跑走~真是舒服極了~~本以為跑完可以吃個鬆餅的說~結果10點宮還沒開~嗚嗚~鬆餅掰掰~:((

如果要參考試跑照的話~這是第1趟的順跑~第2趟的路線就是倒過來的囉~

今天路線跑的其實是比賽的第1趟順跑路線~看起來是比第2趟好跑非常多~~雖然第2趟的前13k要爬升600m~不過基本上是有抖坡有個連續幾K+緩坡+小下坡的組合~也不算真的很難跑~但是陡坡是很陡的呢(差不多是像宜蘭天堂路那樣抖的坡)~~要有心理準備~山上風景林道蠻也有遮蔽不錯的~很愜意很舒服~跑起來挺不賴的

山上看起來太陽不算真的很曬很大~不過跑完發現大家都曬黑了??!!

路邊會有山泉~可以解渴(敢喝的話)和沖涼一下喔!

山上的狗不知道再多甚麼...也不知道再兇甚麼><~山裡的狗好兇~都是黑狗....還有一段路..可能會遇到猴子軍團~希望比賽當天不要被攻擊到@@~又看到好多鳥類喔!!~真是不錯的生態山路~ㄎㄎ~挺熱鬧的山林呢!~而且早上整個林道幾乎沒有車~真是舒服的跑道!!

回終點前~有幾K是沒甚麼遮蔽的~目前好像有工程~空氣不大好~要靠邊跑喔~還是會有汽車/單車上山的~ 那段路曝曬太陽~感覺地面溫度可能接近中午會變高~要赤足的可以斟酌一下~~ 不過路面算平整~雖然有坡~不過可以赤腳跑的~

8.5H關門~蠻友善的~應該可以輕鬆跑完的喔! 選手們加把勁~~比賽當天我是志工為大家服務加油囉!