Peter Tsai 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tsai 台南
ID 20116

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12.9 km | 01:03:34 | 04:56/km

日期: 2013-12-12 04:50 - 地點: 高鐵便道 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 04'54" / 04'55" / 04'54" / 04'49" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 05'00" / 04'55" / 04'56" / 05'03" /

12月累積里程 : 133.25 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 682.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 鄭劦廷和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'54"	00:10'02"
3	04'55"	00:14'57"
4	04'54"	00:19'51"
5	04'49"	00:24'40"
6	04'52"	00:29'32"
7	04'56"	00:34'28"
8	04'56"	00:39'24"
9	04'56"	00:44'20"
10	05'00"	00:49'20"
11	04'55"	00:54'15"
12	04'56"	00:59'11"
12.9	05'03"	01:03'34"

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成績 : 03:46:01

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