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日期: 2017-11-26 07:00 - 總爬升: 901 m - 地點: 觀音山馬拉松 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
· ![]() · ![]() VIP馬,跑第四屆了,每年路線都微調,每年都很硬,但就是喜歡來跑,今年設定目標要帶女跑友上凸台,可惜該組太強,前十有七名是該組,名次總九、分五,大會取總三、分二,平常山路練不夠,遇到觀音山硬陡的坡,就是走走跑跑,要改善,就是多跑大同山,大同山跑的好,上台沒煩惱! 賽前宣言: 第四屆,跑第四次,固定打卡的概念。 賽後評分: 海伯,我愛你,明年一定要繼續辦下去! 給 5 星 ![]()
11月累積里程 : 351.23 km ![]() TCX 上傳 | 7 years ago · ![]()
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