10.1 km | 00:55:47 | 05:30/km日期: 2018-01-08 16:37 - 地點: 大東公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 10367 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'22" / 05'28" / 05'37" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'31" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1007 / 1007 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1005 / 2013 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'21" | 1002 / 3015 | 181 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1007 / 4023 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1002 / 5025 | 187 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1003 / 6028 | 188 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1002 / 7031 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1002 / 8034 | 187 / 97 |
| 9 | | 05'30" (+00'09") | 1002 / 9037 | 189 / 95 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 1004 / 10041 | 187 / 96 |
| 11 | | 05'30" (+00'09") | 139 / 10181 | 185 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
181.15 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1144.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'22" | 00:16'19" |
| 4 | 05'28" | 00:21'47" |
| 5 | 05'37" | 00:27'24" |
| 6 | 05'35" | 00:32'59" |
| 7 | 05'27" | 00:38'26" |
| 8 | 05'29" | 00:43'55" |
| 9 | 05'31" | 00:49'26" |
| 10 | 05'31" | 00:54'57" |
| 10.1 | 05'58" | 00:55'47" |
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