吳小財(超級肉腳) 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳小財(超級肉腳) 桃園
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吳小財(超級肉腳)

5.0 km | 00:50:28 | 10:00/km

日期: 2018-01-14 15:06 - 天氣: 暖暖的太陽涼涼的風 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'43" / 10'31" / 06'52" / 08'05" / 16'07" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'39" (+02'07")

1007 / 1007

2

10'49"

(19'32")

10'48" (+04'16")

1000 / 2007

3

06'37"

(26'09")

06'32"

1010 / 3018

4

08'02"

(34'11")

08'05" (+01'33")

993 / 4011

5

16'07"

(50'18")

16'04" (+09'32")

1002 / 5014

6

00'10"

(50'28")

05'02"

33 / 5047

桃園

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吳小財(超級肉腳)

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今天落羽松那邊好多人，暖暖的太陽+上涼涼的風很舒服

1月累積里程 : 53.67 km

DIADORA DA5AMR2356 累積 : 324.4 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 7 years ago

狸子, 羅吉偉和其他 3 人說推

·

羅吉偉美景真美

2018-01-14 19:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	10'31"	00:19'14"
3	06'52"	00:26'06"
4	08'05"	00:34'11"
5	16'07"	00:50'18"
5.0	04'09"	00:50'28"

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